Parents sous pression : cinq stratégies pour alléger la charge mentale et organiser le quotidien (…)

Entre travail, école et intendance domestique, la logistique pèse lourdement sur les parents, en particulier les mères. Cinq pratiques simples –de la planification dominicale à l'automatisation des courses– peuvent réduire le stress et retrouver un équilibre.